Восстановление после родов

Живот
и диастаз

Оценим гормональный фон и дефициты

Разберём анализы и состояние организма

Составим индивидуальный план восстановления

Усталость
и дефициты

Разберём, что может мешать восстановлению: гормональный фон, дефициты, состояние щитовидной железы и изменения обмена веществ.

Изменения веса

Комплексная программа для мам - быстрое восстановление
после родов

Сон
и кортизол

Бережное восстановленеи на основе доказательной медицины

Работает на возвращение тонуса тканей и упругости кожи, помогая скорректировать округлую форму живота при диастазе

Помогает справиться с упадком сил, когда даже долгий сон и полноценный отдых не возвращают прежнюю энергию

Подходит даже если мало времени и ресурса на себя в этот период жизни

Не важно, вашему ребёнку 2 месяца или 5 лет. Если вы не занимались восстановлением системно - программа для вас

Дефициты, грудное вскармливание, тазовое дно, эмоциональное состояние и контрацепция — рассматриваем здоровье мамы комплексно.

Всё в одной программе

Не назначаем всё подряд: сначала разбираемся в состоянии и результатах обследований, затем определяем, что действительно нужно.

Индивидуальный план

Учитываем лактацию при выборе препаратов, добавок и контрацепции — без давления и чувства вины.

Поддержка грудного вскармливания

Помогаем возвращаться к нагрузкам постепенно, учитывая состояние вашего тела и эмоционального самочувствия

Восстановление без спешки

Почему мамы выбирают нашу программу

Знакомимся, разбираем течение родов, послеродовый период, жалобы и приоритеты. Намечаем шаги на ближайшие 6-12 месяцев.

Осмотр, при необходимости УЗИ органов малого таза, базовые анализы на дефициты и щитовидную железу. Скрининг послеродовой депрессии.

Корректируем дефициты, при показаниях — лекарственная поддержка. Маршрут к физиотерапевту по тазовому дну, нутрициологу, психотерапевту, если нужно.

Врач отслеживает динамику, корректирует программу, контролирует анализы и дефициты. Вы не остаётесь один на один с процессом.

Через 12-18 месяцев после родов — оценка готовности к новому циклу планирования и переход на программу подготовки к беременности, если есть запрос.

Подстраиваем программу похудения под ваш график

Как проходит программа

Наши врачи — настоящие

на рынке превентивной медицины и биохакинга

бриллианты

14 специалистов экстра-класса

По-настоящему персонализированный
и инновационный подход к здоровью

Индивидуальный план восстановления организма и достижения целей по здоровью

Каждый организм уникален, как отпечаток пальца. Поэтому мы не верим в универсальные решения — мы создаем терапию, которая работает именно для вас.

Каждый дефицит восполняется в правильной последовательности: сначала базовые потребности организма, затем — специфические цели по здоровью и красоте.

Анализ крови в реальном времени
уже на первичной консультации

Применяем современный диагностический анализатор, позволяющий получить результаты анализов лабораторного качества за считанные минуты

Объективная картина состояние организма позволяет подобрать эффективную программу и снизить риски побочных действий без повторного визита в клинику

Результаты анализов уже во время первой консультации

Биоимпедансметрия —
на современном оборудовании для полной карты состава тела

Биоимпедансометрия — это современный безболезненный метод диагностики, который за 2 минуты расскажет вам больше о вашем организме, чем годы наблюдений. Используя слабые электрические импульсы, аппарат анализирует состав вашего тела на клеточном уровне.

Фиксация результата на основе точных замеров изменений в теле

Вы узнаете о себе

Мышцы и жир: точное соотношение мышечной и жировой ткани, включая опасный висцеральный жир вокруг внутренних органов

Метаболизм: ваш реальный базальный обмен веществ и суточную потребность в калориях

Водный баланс: уровень гидратации, наличие отеков, распределение жидкости в организме

Состоянее клеток: фазовый угол покажет, насколько здоровы ваши клеточные мембраны

Препараты с максимальной
биодоступностью и дозировкой

Посещаем ключевые мировые и Российские конференции по превентивной медицине и биохакингу

Следим за последними исследованиями
в области IV-терапии и биохакинга

Одними из первых привозим
новейшие препараты

Программы разработаны на основе последних исследований в области биохакинга и превентивной медицины

refresh на конференции по биохакингу «Ко-Лаб»

Синергетический эффект капельниц, пептидных комплексов и других методик

Сервис премиум-уровня
и полная конфиденциальность

refresh в Санкт-Петербурге

За 4 года работы более 6500 клиентов
доверили свое здоровье Refresh Clinic

Обожаю это место!! Хожу с весны, состояние совсем другое. Мужа тоже затащила, он теперь тоже наблюдается.

Маргарита
Подолян

Результат

5,0

Сервис

5,0

Врачи

5,0

Шла со скепсисом, а хожу уже несколько месяцев) Нравится, что здесь смотрят на организм целиком и вес, и кожа, и общее состояние, а не по кусочкам. Атмосфера спокойная, персонал приятный. Разницу заметила не только я, но и близкие.

Валерия
Свечникова

Результат

5,0

Сервис

5,0

Врачи

5,0

Ирина
Бутова

Результат

5,0

Сервис

5,0

Врачи

5,0

Долго выбирала клинику и не пожалела. Сначала отправили на обследование, никто ничего не назначал наугад. Врач задаёт кучу вопросов, вникает в ситуацию. Через пару недель почувствовала, что результат более чем устраивает. Администраторы вежливые, всё всегда по времени.

Удобная локация
в центре Санкт-Петербурга

Режим работы

с 09:00 до 21:00, без выходных

Телефон

+7 (995) 630-50-90

Электронная почта

Клиника «Refresh», 1 линия ВО, 34